„Ich komme dann mal wieder, wenn es einen freien Platz auf der Plauderbank gibt“ - so die Aussage einer Seniorin. Es gab viel zu reden bei den ersten Plauderstunden auf dem Meschede Wochenmarkt. Der Seniorenbeirat hatte vor Tchibo unter Einbeziehung einer dort vorhandenen Bank einen gemütlichen Infostand errichtet und zu Gesprächen über „Gott und die Welt“ eingeladen. Bei gutem Wetter und toller Stimmung sind viele Meschederinnen und Mescheder dem Aufruf gefolgt um einfach einmal miteinander zu reden.

An Themen mangelte es nicht. An erster Stelle wurde immer wieder das Fehlen eines Supermarktes in der Innenstadt beklagt, auch wenn es mittlerweile in vielen kleineren Lebensmittelgeschäften und natürlich auch mit den Markttagen ein gutes Angebot gibt und die Grundversorgung sichergestellt ist. Natürlich wurde auch über die ärztliche Versorgung, die langen Wartezeiten in den Praxen, die fehlende Notfallpraxis in Meschede und über die gestiegenen Preise gesprochen. Aber es gab auch viele positive Dinge über die man sich ausgetauscht hat, wozu sicherlich die neugestaltete Fußgängerzone mit vielen Sitzmöglichkeiten und die einladenden Kaffees mit der Außenbewirtschaftung sowie die fantastische Aussicht zum Klosterberg gehört.  Der Seniorenbeirat konnte über sein Wirken und seine geplanten Veranstaltungen informieren, was allgemein großen Zuspruch fand. Auch Aussenstehende berichteten über die tolle Stimmung, die sie an diesem Tag in der Fußgängerzone wahrgenommen hätten und fragten, was denn da wohl los war.

Wegen der guten Resonanz wird es wohl zu weiteren Plauderstündchen auf dem Wochenmarkt kommen. Der Seniorenbeirat steht ja hier zumindest der Meschederin im Wort, die beim ersten Termin keinen Platz auf der Plauderbank bekommen hat.

Der Seniorenbeirat Meschede setzt auf innovative Trainingsmethoden, um älteren Menschen mehr Sicherheit im Straßenverkehr zu bieten. 
Mit dem Rollator- und Pedelec- Training wurden nicht nur die motorischen Fähigkeiten verbessert, sondern auch der 7. Sinn geschärft.

Der 7. Sinn, auch bekannt als das Gefühl für Gefahrensituationen, spielt eine entscheidende Rolle im Straßenverkehr. Durch gezielte Übungen und Schulungen lernten die Teilnehmer des Trainings potenzielle Risiken frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. So werden nicht nur Unfälle vermieden, sondern auch das Selbstbewusstsein im Umgang mit Rollatoren und Pedelecs gestärkt.

Ein Mitarbeiter des Sanitätshauses Sittler zeigte die neuesten Rollatoren Modelle, die sich im Wesentlichen durch das geringere Gewicht und die leichtere Handhabung deutlich von den Standard-Rollatoren unterscheiden. Außerdem erläuterte er die Höheneinstellung und das richtige Gehen mit dem Gehwagen.

Erfreulicherweise hatte zudem die Firma Knipschild eigens einen Bus mit Fahrer zur Verfügung gestellt, um das Ein- und Aussteigen mit dem Rollator zu üben. Da der Einstieg in der Mitte des Busses erfolgen muss, stellt sich der anschließende Ticketkauf beim Fahrer als besondere Herausforderung dar.  
Wohl dem, der eine Monats- oder Jahreskarte hat, die er dann nur hochhält, um dem Busfahrer zu signalisieren, dass er im Besitz eines gültiges Fahrtickets ist. 
Eine weitere Schwierigkeit gibt es offensichtlich bei einigen Haltestellen in Meschede, wenn der Bus nicht nahe genug an die Bordsteinkante heranfahren kann. Der Abstand zur Trittstufe stellt sich dann häufig als Hindernis dar und birgt immer auch eine gewisse Sturzgefahr.

Problematisch für Rollator Benutzerinnen und Benutzer sind auch die kurzen Rotphasen an Fußgängerampeln, z.B. am Elisabeth Seniorenzentrum. 
Der Seniorenbeirat wird dies an geeigneter Stelle vortragen.

Die positiven Erfahrungen der Teilnehmer sprechen für sich: 'Dank des Trainings fühle ich mich viel sicherer im Straßenverkehr und kann meinen Rollator souverän nutzen', berichtet eine Teilnehmerin begeistert.
Auch beim Pedelec-Training mit der Verkehrssicherheitsberatung der Polizei HSK zeigte sich einmal mehr, dass ein regelmäßiges „Update“ sowohl bei der Schutzkleidung als auch bei der richtigen Einstellung der Sitzposition vor allem hinsichtlich Beine, Arme und Hände des Fahrers sinnvoll ist.

Auch hier gab es nach der Veranstaltung nur positive Rückmeldungen; alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sagten übereinstimmend: „Es hat sich gelohnt, gerne wieder!“

Der Seniorenbeirat wird dieses Feedback als Ansporn nehmen, im kommenden Jahr die Veranstaltungen zur Verkehrssicherheit in dieser oder ähnlicher Form wieder anzubieten!

Auf seiner Klausurtagung am 13.02.2024 hat der Seniorenbeirat Meschede in der inspirierenden Oase der Benediktinerabtei Königsmünster seine Tätigkeiten des letzten Jahres reflektiert und das Arbeits- und Veranstaltungsprogramm für 2024 beschlossen. Da sich Stefanie Schmidt (Steffi) nach über 20-jähriger Zugehörigkeit entschieden hat, aus dem Gremium auszuscheiden, wurde sie mit Dank und Anerkennung für die geleistete Arbeit und mit einem Blumenstrauß verabschiedet. Als Nachfolgerin wurde Ingrid Schulte in den Vorstand gewählt.

Neben den allgemeinen Themen, die die Beiratstätigkeiten maßgeblich bestimmen, wurde über die Aufgaben der neu gebildeten Ausschüsse, die Zielsetzung der geplanten Veranstaltungen, die verfügbaren Veranstaltungsräume und die zumutbaren Kosten für die Teilnehmer lebhaft diskutiert. Dabei zeigte sich, dass das „Seniorenkino“ und die Veranstaltung „Gutes für Leib und Seele“ in der Abteigaststätte wieder einen festen Platz im Veranstaltungskalender bekommen sollen und jeweils vierteljährlich stattfinden werden. Daneben soll es themenbezogene Veranstaltungen für die Seniorinnen und Senioren geben und ein Informationsaustausch zwischen den Generationen angestoßen werden.

Ein besonderes Augenmerk wurde dem Thema Alter und Einsamkeit gewidmet und mit Bruder Anno Schütte aus der Abtei Königsmünster angeregt diskutiert. „Wer aufhört anzufangen ist alt egal ob mit 20 oder mit 90 Jahren. Nur wer weiter anfängt, bleibt jung“ - war sein inspirierender Motivationsspruch, den er dem Gremium mit auf den Weg gab.

Das Thema Einsamkeit ist eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe und häufig mit vielfältigen Gesundheitsbeeinträchtigungen verbunden. Es geht daher darum, die Vorbeugung und Linderung von Einsamkeit zu verbessern. Der Seniorenbeirat will durch seine Aktivitäten daher eine bessere Vernetzung untereinander ermöglichen und den Austausch fördern und damit auch den mentalen Kick von Anno Schütte weitergeben.

Veranstaltungsreihe des Seniorenbeirates

In Anlehnung an das alte Motto „der 7. Sinn“ will der Seniorenbeirat Meschede zur Verkehrsertüchtigung seiner Zielgruppe beitragen.

Ältere Menschen spielen alleine schon durch die demographische Entwicklung als Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Straßenverkehr eine immer größere Rolle. Sie sind zudem heute wesentlich mobiler als früher.

Immer mehr Menschen der Generation 65+ sind mit Auto und als Fahrradfahrerinnen und Fahrradfahrer unterwegs.

Älteren Menschen weisen deutliche Unterschiede zu den jüngeren Altersgruppen aus und haben erleben auch ein anderes Unfallgeschehen.

Die Polizistinnen Nina Mathweis und Bianca Scheer von der Kreispolizeibehörde Meschede gaben auf Einladung des Seniorenbeirats zum Auftakt der Veranstaltungsreihe wichtige Informationen für Seniorinnen und Senioren als Autofahrer, Fußgänger und Radfahrer.

In gelockerter und angenehmer Atmosphäre gab es wertvolle Hinweise und Tipps u.a. zum Erhalt der Fahrtüchtigkeit, zum eigenen Schutz wie Kleidung, Schutzhelm bei Radfahrern und gesteigerter Aufmerksamkeit (dem 7. Sinn) sowie zum richtigen Verhalten bei Verkehrsunfällen.

Als weitere Veranstaltungen ist bereits ein praktisches E-Bike-Training zum 26.04.2024 fest terminiert.

In Planung befindet sich zudem ein Rollatoren-Training und gemeinsam mit der Senioren-Union ein Fahrsicherheitstraining für Autofahrer.

Nähere Hinweise werden im Internet unter www.seniorenbeirat-meschede.de  oder in der Presse veröffentlicht!

Der Coach für Sport, Gesundheit und Ernährung, Martin Hengesbach, hat uns am 5. Oktober 2023 interessante Anregungen und Möglichkeiten zu gesunder Ernährung aufgezeigt.
Ein unterhaltsamer und lehrreicher Vortrag wurde mit der Verkostung eines selbstgemixten Smoothies abgeschlossen.
Nebenbei gab es die "Tischdeko" zu kosten; diese bestand aus frischen Gemüsen, Obst und Kräutern und fand regen Zuspruch.

Unterhaltung und Freude am Thema standen im Mittelpunkt der Veranstaltung. "Durch die Bank" waren alle Teilnehmer zufrieden und um einiges Wissen reicher.

Die Arbeitsgruppe 4 „Pflegerische und ärztliche Versorgung“ hat am 07.03.2023 auf Einladung der Leiterin Tagespflege, Frau Sigrid Bueenfeld, die Tagespflegeeinrichtung des DRK „An der Hünenburg“ besucht.

Die Einrichtung feiert am 13.05.2023 ihr 25-jähriges Jubiläum. Es gibt noch 2 weitere Tagespflegeeinrichtungen in Meschede – Haus Schamoni und Am Hennepark – die von der Caritas betrieben werden. Damit stehen derzeit in Meschede ca. 45 Tagespflegeplätze zur Verfügung. Das DRK betreibt in der „Alten Post“ in Bestwig eine weitere Tagespflegeeinrichtung. Das Angebot der Tagespflege richtet sich überwiegend an Seniorinnen und  Senioren, die ihre eigene Wohnung (noch) nicht aufgaben wollen, an pflegende Angehörige die tageweise Entlastung suchen und an berufstätige Angehörige, die neben der Pflege ihren Beruf weiterhin ausüben möchten.

Die Kosten der Tagespflege werden zu einem großen Teil von der Pflegekasse übernommen. Zusätzlich können Pflegeleistungen für die Ambulante Pflege in Anspruch genommen werden. Mit einem Pflegegrad 3 sind die Kosten für 12 Tage Tagespflege abgedeckt. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung belaufen sich auf ca. 20,- €/Tag und müssen selbst getragen werden. Die Möglichkeiten zur Nutzung der Tagespflege im Kontext zu „Ambulant vor Stationär“ sind in Meschede offensichtlich nicht ausreichend bekannt. So gibt es, nicht zuletzt auch bedingt durch die coronabedingten Ausfälle, noch freie Tagespflegeplätze.

Die Erwartung an den Seniorenbeirat besteht somit dahingehend, den Bekanntheitsgrad der Tagespflegeeinrichtungen zu verbessern.

„Gemeinsam sind wir stark“ war das Motto der Tagung der HSK-Seniorenbeiräte in Winterberg. Zweimal im Jahr treffen sich die Seniorenbeiräte aus dem gesamten Hochsauerlandkreis, um sich untereinander auszutauschen und noch besser zu vernetzen. Der Vorsitzende der Landesseniorenvertretung Karl-Josef Büscher nahm auch an der Tagung teil. „Wir wollen unter anderem ein wichtiges Bindeglied sein zwischen der Landespolitik und den Seniorenbeiräten in NRW. Wir müssen die Lebenswirklichkeit der Senioren und Seniorinnen wahrnehmen, besonders im Hinblick auf die Informations- und Wohnungspolitik, der Digitalisierung, in der Pflege-/Gesundheitspolitik und der Energie- und Verkehrswende.“, so Karl-Josef Büscher. Der Vorsitzende des Winterberger Seniorenbeirates Walter Hoffmann freute sich, rd. 20 Vertreter der Seniorenbeiräte aus Arnsberg, Brilon, Meschede, Sundern und Winterberg begrüßen zu können. Die Anwesenden tauschten sich über ihre vielfältigen örtlichen Aktivitäten aus. Dabei ging es unter anderem um de Durchführung von Filmnachmittagen, Computer- und Handykursen für ältere Menschen, Verkehrstraining für E-Bikes und Rollatoren, die Arbeit mit Schülerinnen und Schüler, Beratungsangebote der Seniorenbeiräte oder auch die Förderung der sozialen Kontakte. „Bei unserer Tagung der HSK-Seniorenbeiräte wurde die Vielfältigkeit unserer Aufgaben deutlich“, freut sich Walter Hoffmann. Kommunale Seniorenbeiräte bündeln, vermitteln und koordinieren die Interessen älterer Menschen auf der örtlichen Ebene. Der Vorsitzende der Landesseniorenvertretung Karl-Josef Büscher brachte einen Wunsch mit nach Winterberg: Die Seniorenvertretungen sollten sich auf der Kreisebene noch besser vernetzen. Ein Ziel sollte sein, dass noch weitere Städte im Hochsauerlandkreis Seniorenbeiräte gründen. Karl-Josef Büscher informierte die Anwesenden Seniorenbeiräte über angebotene Seminare bzw. Informationsveranstaltungen für Seniorinnen und Senioren. Der Vorsitzende des Winterberger Seniorenbeirates Walter Hoffmann griff dies gleich auf und ba arum, dass die angebotenen Seminare bzw. Informationsveranstaltungen nicht nur in den Großstädten durchgeführt werden, sondern auch die ländliche Region bei den Angeboten zu berücksichtigen. Die nächste Tagung der HSK-Seniorenbeiräte findet im März 2023 in Arnsberg statt. Hier werden sich die Seniorenbeiräte dann wieder über viele Themen austauschen u.a. über die Gründung einer Kreisseniorenvertretung.